Гештальт-психолог, семейный консультант

Наталья Кудряшова

Своевременная психологическая помощь

+7 (916) 643-02-53
 
 

Депрессия

Если Вы чувствуете, что:

- у Вас апатия, физическая слабость, высокая утомляемость

- нет желания что-то делать и с кем-то общаться

- не хватает энергии даже на простые бытовые дела

- кажется, что жизнь серая и непривлекательная,

то , возможно, Вам стоит обратиться к психологу.

Википедия определяет депрессию как психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения, утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. 

Однако зачастую в олычной жизни мы и не подозреваем о том, что у нас депрессия, либо напротив - нам кажется, что мы в депрессии, а на самом деле это может быть какое-то другое состояние.

Слово "депрессия" часто звучит из уст моих клиентов. Что большинство из нас называет депрессией? Разочарование, грусть, подавленность, одиночество и другие чувства, которые совершенно не являются отклонениями в поведении и - напротив - выполняют очень важную роль - сигнилизируют их хозяину о том, что в жизни что-то не в порядке, что есть какая-то важная и неудовлетворённая потребность.

Если Вы чувствуете, что у Вас "депрессия", прежде, чем опускать руки и готовиться к самому худшему, приходите ко мне на консультацию, мы попробуем вместе понять, что именно с Вами происходит, и о чём говорит Ваше состояние.

Выход есть всегда!

Личная терапия

Скайп-консультации

Семейная терапия



Беседы о психотерапии

Рубрика "За давностью лет"-3

2011 год: "...Мы созвонились с генеральным директором, он выразил желание "как-то уладить этот конфликт", что, по нашему мнению, было совершенно невозможно на этом этапе, т.к. Советник с женой уже поняли, что мы не сможем им помочь в увольнении конкретных людей..."

Рубрика "За давностью лет"-2

2011 год: "... когда я осознаю и анализирую свои ошибки, в то же самое время, я понимаю, что не допусти я их - я вообще не получила бы этого опыта. И не знаю, лучше это было бы или хуже. .."

Рубрика "За давностью лет"

События происходили в апреле давнего года: "...Во время тренинга Советник и его жена постоянно меня контролировали. Уже тогда трудно было не обратить внимание на особое их отношение к определённым управленцам, которых, как они считали, необходимо уволить..."