Гештальт-психолог, семейный консультант

Наталья Кудряшова

Своевременная психологическая помощь

+7 (916) 643-02-53
 
 

Онлайн-группы

Как происходит работа в онлайн-группе:

Хотите научиться новому, не выходя из дома? Технические возможности открывают большие горизонты для этого! БОльше нет необходимости долго ехать и дорого платить. 
 
Мой эксклюзивынй онлайн-проект "Женские сны" подразумевает регулярные онлайн-встречи женщин на специальной интернет-платформе (аналогичная skype) для групповой работы над запросами участниц. Мы будем выходить на связь в указанное время и общаться в режиме видеоконференции в течение 2-х часов. В ходе группы будут установлены правила, которые сделают наше общение безопасным и конфиденциальным. В процессе групповой динамики может осуществляться и индивидуальная психотерапевтическая работа по желанию кого-либо из участниц.
 
 
Чем полезна групповая терапия:
Это возможность получить честную обратную связь о своих способах и сложностях общения с миром, увидеть свои ошибки и улучшить значимые отношения
• Это шанс проработать особенно трудные моменты отношений с противоположным и/или своим полом
• Группа помогает увидеть барьеры, мешающие быть более эффективным, счастливым, открытым
• Общение с другими участниками группового процесса при постоянных встречах позволяет глубоко и детально проработать «запущенные» проблемы, которые не удавалось решить ранее
• Регулярное посещение группы дает устойчивые изменения во всех значимых сферах жизни.
 
Для результативного участия в группе ничего специального делать не надо. Мы просто вовремя выходим на связь, предварительно сообщив о своем участии; предъявляем себя друг другу (в том числе, через сны) и радуемся новым формам и содержаниям отношений. Вопросы для обсуждения могут быть любыми - всё, что повседневно вас волнует. Я называю такой формат "группами отношений", потому что всё, что требуется для улучшения качества жизни с помощью психотерапии - это хотя бы два часа в неделю быть собой, видеть и слышать других. И, поверьте, это бывает нелегко, но крайне полезно всем нам.
 
При чем тут сны:
Общаясь в группе, вы сможете получить обратную связь не только от психолога и других участниц, но и лучше узнаете самих себя через обращение к вашему бессознательному, которое, как известно, знает все ответы, но мы не всегда их понимаем. Помимо классической работы в группе, мы вместе будем анализировать ваши сновидения. Разбор снов поможет вам лучше сориентироваться в том, где вы находитесь и куда стремитесь. Внимание к своему внутреннему миру, пристальный взгляд внутрь самих себя даст вам шанс перейти к чему-то новому и изменить то, что вас не устраивает. 
 
Почему группа женская?
Во-первых, потому что я женщина. И нас, женщин, объединяет множество тем - наличие или планирование детей, события, которые случаются с нами в связи с замужеством и материнством, отношения с мужчинами/мужем. Рождение и переходные этапы взросления ребенка вносят в жизнь множество трансформаций – меняются отношения с мужем, роли и функции, распорядок дня, перспективы...
 
В ежедневной суете мы зачастую перестаем воспринимать свою жизнь целостно, как непрерывный опыт, необходимый для развития личности, теряем связь между прошлым и будущим. А вместе с ней – временами уходят ощущения счастья от момента «здесь и сейчас», ценности себя, возможности самореализации. Все эти вопросы мы ежедневно обсуждаем с другими женщинами, но не всегда получаем ответы. Онлайн-группа - это возможность по-женски обратиться к своему и нашему общему, женскому, бессознательному и открыть в себе новый потенциал.
 
Приглашаю Вас на первую встречу, которая состоится 7 мая 2017 г. в 20.00. Далее Вы решите, хочется ли продолжать, какие появились запросы и ощущения от группового общения. Стоимость первой встречи – 500 руб. Последующих - 1200 руб.
 
Условия участия:
Количество ограничено – не более 10 человек. Группа будет проходить еженедельно с 20.00-21.30 по воскресеньям (альтернативные дни и время обсуждаемы). Правила группы определяются на 3-й встрече. До этого группа открыта, и набор продолжается.
 
Между прочим:
В оффлайн-пространстве моего уютного кабинета рядом с м. Белорусская уже несколько месяцев работает "живая" группа «СНЫ О ПСИХОТЕРАПИИ», в которой сейчас есть 2 свободных места. Подробнее о "живой" группе здесь - http://www.gestalt-psyholog.ru/treningi.html
 
 

Личная терапия

Скайп-консультации

Семейная терапия



Беседы о психотерапии

Рубрика "Сны от психотерапевта"

"Маргарита" ждет своего "Мастера"-2 часть. Интерпретация сновидения. Основной запрос клиентки, как можно догадаться из содержания сна, - создание отношений с мужчиной. И, казалось бы, сон об этом. Но, на самом деле, в смыслах и логике сновидения мы обнаружили несколько уровней.

Психотерапия людей с лишним весом-2

2010 г.: "...наиболее распространены три типа пищевого поведения - ограничительный, эмоциогенный и экстернальный. Вопросы, определяющие степень эмоциогенного типа пищевого поведения, проясняют, случаются ли переедания у клиента, например, если человек испытывает скуку, одиночество или раздражение..."

Метафорические карты

...Темы, с которыми можно работать, применяя метафорические карты: самооценка, проблемы с весом, сложности в отношениях, финансовые и карьерные вопросы, трудности в бизнесе и в личной жизни, страхи, тревоги, фобии, конфликты и кризисы...